最悪の三連休。

新人さんが研修上がったので、地獄のシフトから開放されて、なんと三連休になったのですが・・・。

血行障害(高血圧)なのか頸椎の神経圧迫かで、酷い肩こりと握力低下(左手)、そして全身のだるさで床で伏せっておりました・・・(泣)。

朝ラーメンによる塩分と、酒とタバコの吸い過ぎと、仮眠による変な姿勢での睡眠の影響だと思われ・・・。ひとつひとつ直していくしかありませんな、もうすぐ春の健康診断だし・・・。