(木) スタミナ。

太る→動かない→筋肉低下→燃焼しない→ますます太る〜★★
まさか、自分がこのデススパイラルにはまるとは思って無かった。


野菜多めに摂取→腹減る→我慢する→歩く→徐々に燃え出す〜☆☆
３日も休むと、精神的にも肉体的にも疲れが取れ、寝てるのが
阿呆らしくなってキタので嬉しいなっと・・・。
これからも野菜摂って、脂肪燃やして、呼吸しましょ。←えー!?