血圧(上)が下がらない。

ダメ元で、胡麻麦茶の1ℓを2週間ほど飲んでみよう・・・。
あとはウォーキングだよな、上を下げるには最低1日1時間は歩かないと・・・。

[トクホ]サントリー 胡麻麦茶 1L×12本